高齢になったご家族から
こんなセリフが登場していませんか？
特に次のような方は自立維持のリハビリに
苦労されているのではないでしょうか。
そんな方でも…
自宅で無理なく運動機会増進に役立つ
フィットネス器具を紹介します。
COMMOC「らくらくペダル」
足を置くだけの「運動習慣」
無理なく続けられる安心設計
高齢者の運動機会の重要性
要支援・要介護者の運動
介護を必要とする高齢者にとって
杖や歩行器を駆使して頑張っていた運動も
転倒の恐怖感、体の痛みや倦怠感などから
簡単に遠のいてしまいます。
同様に…
「できないこと」と「やりたくないこと」の
境界線も曖昧になってしまいます。
体力や気力の低下を防ぐためにも
安全に自宅での運動機会を増やすことは
フレイル対策に有効です。
フレイル対策
「フレイル」とは、年齢を重ねることで
身体的機能、精神的機能、社会的機能が
徐々に低下していく状態のことです。
転倒などの恐怖感の無い安心した運動機会を
自宅で取り入れるためにも…
COMMOC「らくらくペダル」はおすすめです♪
運動の達成感で気力の低下も防ぎましょう。
らくらくペダル｜家で気楽に簡単に
| 製品名 | COMMOCらくらくペダル |
| サイズ | 約8kg |
| 電源ケーブル | 約1.5m |
| 使用可能電圧 | AC100-220V |
| 消費電力 | 50W |
| 耐荷重 | 120kg（静止荷重） |
| リモコン電池 | 単4電池：2本 |
| 折り畳み | 不可 |
| 組み立て | 不要 |
| ペダル回転 | 自動 |
| 機能 | ・スピード別手動・自動モード ・回転方向切り替え ・電源自動オフ（約30分） |
| 使用時の音量 | 約50dB |
| 保証期間 | 180日 |
足を置くだけの簡単操作
「足を置くだけなので負担が少ない」
リハビリやストレッチに最適♪
運動機会の増進
無理がないから「頑張る」が「楽しい」
サイズ
ハンドル付きで持ち運びやすいのですが…
本体重量が8kgなので注意が必要です
口コミ
各ECショップで⭐️4.0以上を獲得♪
※下記紹介ページの2024年9月現在の評価値
本当に「らくらく」に運動できる？
購入の経緯
90代の祖母のために購入しました
レビュー
「手動モード」では…
5段階のスピードが切り替え可能です。
「おまかせ運動モード」では…
スピード別の3モードが自動で動作します。
簡単にリモコンでも操作可能
高齢の方でも安心して使用できます
リモコン置き場もあります♪
「使っている様子を見た感想」
運動で得られる筋力や柔軟性以外にも
達成感や生活リズム安定に役立ちました
おすすめの方は…
退院後のリハビリに取り組まれる方
杖や歩行器を使用する要支援1〜2の方
座って使用するため転倒の心配がなく
家庭での運動機会増進に最適な商品です
『あ、ペダルやらなきゃ』という
前向きな姿勢が感じられました♪
ご家族の利用やプレゼントにも♪
デスクワーク中の私の足元でも活躍中♪
静音設計なので夜はご家族も使えます
高齢者の運動機会｜まとめ
介護での寄り添い方は難しいですよね。
「できない」のか「やりたくない」のか…
悩んでしまうこともあるかもしれません。
リハビリのためとはいえ…
大切な人に無理をさせることは
心が苦しいですよね。
1日でも長く自立した生活ができるように
注意深く心に寄り添うことが大切です。
一緒に楽しく運動することで
心も体もほぐしましょう。
